Experiencia de integración con la naturaleza para promover la relajación y el bienestar interior. 

Actividad de conexión profunda con la naturaleza a través de los sentidos con integración de: dinámicas de mindfulness, meditaciones y juegos.

Las personas participantes se centran en la experiencia sensorial y se sumergen en la vida del bosque trabajando el equilibrio mental, corporal y emocional e incorporando la conciencia ecológica. 

No se requiere experiencia previa en prácticas de mindfulness.

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